Najboljše vaje za raven in mišičast trebuh

Čeprav je poletja konec in se bližajo vedno hladnejši dnevi, to ni izgovor za ohranitev lepega in postavnega telesa. Ravno nasprotno – med zimo je idealen čas za obisk fitnesa, da se pripravimo na novo bližajočo sezono. Zavedati se moramo, da je potrebno telo ohranjati ves čas v formi, kar pa velja še posebej v…