Hujšanje kot zdrav način življenja

Mnogi ob besedi hujšanje pomislijo na obdobja lakote, velikih odrekanj in jo nasploh povezujejo z dokaj neprijetnimi občutki. Toda danes postaja vse bolj jasno, da je edino primerno in zares dolgotrajno učinkovito hujšanje zdravo in uravnoteženo hujšanje. Govora je celo o hujšanju kot zdravem načinu prehranjevanja oziroma življenja. Dejstvo je, da se danes le majhen odstotek…