Razumevanje delovanja našega imunskega sistema: ključ za zdravje

Imunski sistem je mreža celic, tkiv in organov, ki skupaj delujejo v sinhroniji, da bi nas zaščitili pred škodljivimi organizmi, kot so virusi, bakterije in glivice. Osnovna načela imunskega sistema Naše telo je vsakodnevno izpostavljeno napadom patogenov – mikroorganizmov, ki povzročajo bolezni. Brez učinkovitega imunskega sistema, ki deluje kot osebni varnostnik, bi bili nenehno bolni….

Kako si povečati svojo odpornost?

Zdravje je naša največja dobrina. Tega se, žal, prepogosto zavemo šele, ko zbolimo ali ko nam oslabi naš imunski sistem. V mrzlih dneh je zato še posebej priporočljivo vedeti, kako si na naraven način povečati svojo odpornost. Večina nevšečnosti, kot sta prehlad ali gripa, povzročajo virusi, ki se prenašajo med ljudmi. Povprečno človek preboli od…