Zdravo kombiniranje živil

Pri ločevalni dieti gre predvsem za pravilno kombinacijo živil, ki jih zaužijete. Dieta poteka 90 dni, pri čemer se je potrebno držati zaporedja štirih dni (beljakovinski, škrobni, ogljikovo-hidratni in sadno-zelenjavni dan). Po štirih tednih uporabljanja tega zaporedja sledi vodni dan, nato pa z dieto nadaljujete. Vodni dan se v dieti pojavi trikrat. Samo ločevanje živil…