Dejstvo je, da je današnji svet veliko bolj stresen in napet kakor svet, v katerem so živeli naši stari starši ali starši. Človek se vsak dan sooča z izjemnim tempom in hektičnim vsakdanom, zato je pomembno, da zna včasih tudi izklopiti in se distancirati od norega ritma in stresa. Seveda se s tovrstnimi platmi življenja vsak človek sooča po svoje. Nekateri prisegajo na izlete v naravo, spet drugi radi berejo, nekaterim je zadosti že skodelica kave s prijateljem. Vendarle pa si moramo včasih vzeti dovolj časa in se prepustiti dolgotrajnejšemu razvajanju in rokam strokovnjaka. Tako se mnogi izmed nas najlažje soočamo s stresom preprosto tako, da se podamo v masažni salon, kjer za nas in naše dobro počutje poskrbijo za to usposobljeni maserji in maserke. Navadno masažni saloni ponujajo veliko število najrazličnejših masaž. Izbiramo lahko med običajno, klasično masažo hrbta, glave, vratu in nog, lahko pa izberemo tudi katero izmed bolj »eksotičnih« masaž, kot je na primer tajska masaža, masaža s polaganjem kamnov, anti-celulitna masaža, posebne sprostitvene masaže z aromatičnimi olji in še bi lahko naštevali. Seveda je potrebno na lastni koži preizkusiti različne vrste masaž, da lahko ugotovimo, katera nam najbolj ustreza. Sama se navdušujem nad proti-stresnimi masažami vseh vrst, saj je ravno kvalitetna razbremenitev in odklop od vsakdanjih nalog ter pritiskov tisto, kar najbolj potrebujem. Se pa mnogo ljudi danes odloča tudi za športno masažo, pri čemer gre za masažo, ki se osredotoča na specifično skupino mišic, ki so bodisi poškodovane ali pa bi jih želeli zgolj utrditi. V vsakem primeru pa je moč zaključiti, da so masaže pomemben pripomoček, da si ohranimo dobro počutje in zdravje.