Sivka je rastlina iz rodu majhnih divjih ali gojenih zimzelenih rastlin. Sivko vzgajajo za zelišča ali kot okras. Gre za pol-grmasto rastlino, ki zraste do višine pol metra. Sivka ima dokazano mnoge zdravilne učinke na človekovo zdravje, njene zdravilne sestavine pa s pridom uporabljajo tudi za pridelavo eteričnih olj.
Eterično olje sivke
Eterično olje sivke ima številne blagodejne vplive na človekovo počutje in zdravje. Takšno eterično olje je naravni antiseptik, antibiotik, pomirjevalo in antidepresiv. Blagodejno torej vpliva na telo in duha. Zelo priporočljiva je njegova raba pri celjenju ran, pospešuje pa tudi nastanek krast, saj spodbuja imunski sistem k hitrejšemu obnavljanju (pospešuje regeneracijo celic kože). Eterično olje sivke pomirja tudi prebavo in prebavne krče, spodbuja menstruacijo, krepi srce, čisti seč, uravnava krvni pritisk in pomaga, če imamo težave z migrenami. Uporablja se ga lahko tudi proti vročini, pri epilepsiji, neenakomernem bitju srca, živčnih boleznih, histeriji, psihični preobremenjenosti, nespečnosti in razdražljivosti.
Olje sivke pomaga tudi pri kožnih težavah, saj se eterično olje sivke pogosto uporablja kot ključna sestavina krem in mazil pri revmi in srbečicah na koži. Pomaga pa tudi pri opeklinah ali pikih insektov. Pogosto se za tretmaje s tem eteričnim oljem odločijo tisti, ki imajo težave z aknami, nečisto kožo, odrgninami ali manjšimi ranami.
Ženske ga lahko uporabijo pri močnih izcedkih iz nožnice, sicer pa je koristno tudi za astmo, suh kašelj, pljučnih boleznih, bronhitisu, vnetih očeh in pri bolečinah v ušesih. Največ eteričnega olja vsebujeta dve vrsti sivke: širokolistna sivka (L. laifolia) in lavandina (L. hybrida).